三年级单位换算专项练习64题：长度/时间/质量（含答案可打印）

单位换算是三年级一个「看着简单、错得离谱」的模块。孩子不是不会算，是进率记不住、方向分不清——1 米等于多少厘米？100 还是 1000？3 千米等于多少米？有时候连大人都要想一下。

这套 64 题把三年级上册要考的三类单位（长度、时间、质量）一次练全，先给图谱再刷题，进率不再靠猜。

单位换算错在哪？就两类

• 进率记混了：长度单位一堆——毫米、厘米、分米、米、千米，两两之间的进率还不一样（10、100、1000 都有），孩子全记成一锅粥；
• 大化小还是小化大，方向反了：米化成厘米要乘 100，厘米化成米要除以 100。方向一错，答案错 100 倍，特别打击信心。

解决问题的办法就一个：先把「进率表」刻进脑子里，再谈做题。下面的三张图谱就是干这个用的。

三张家族图谱，先记熟

长度家族（从大到小）：千米 → 米 → 分米 → 厘米 → 毫米
进率：千米→米是 ×1000，米→分米→厘米→毫米之间都是 ×10。
记法：只有「千米」和「米」之间是 1000，其他都是 10。

时间家族：时 → 分 → 秒
进率全是 ×60。这是唯一一个进率 60 的家族，和长度、质量都不一样，单独记。

质量家族：吨 → 千克 → 克
进率：吨→千克、千克→克都是 ×1000。记法：千克往上往下都是 1000。

口诀只有一句：「大化小，乘进率；小化大，除进率」。大单位化成小单位，数字变大，所以乘；反过来就除。

先来 8 题练练手

1 米 = ( ) 厘米	3 千米 = ( ) 米	5 分米 = ( ) 厘米	2 时 = ( ) 分
3 分 = ( ) 秒	4 吨 = ( ) 千克	3 千克 = ( ) 克	2 时 30 分 = ( ) 分

（答案是 100、3000、50、120、180、4000、3000、150。全对的可以直接上完整版）

完整 64 题怎么排

• 长度换算为主（约四成）：单名数（3 米=___厘米）+ 复名数（2 米 5 厘米=___厘米），三年级上册的长度重点；
• 时间换算（约三成）：时↔分、分↔秒，还有「90 分 = ___时___分」这种拆合题，最容易考到；
• 质量换算（约三成）：吨↔千克、千克↔克，生活中不常见，反而更要练。

三类混合在 4 页题目里，每页 16 题，第 5~6 页是答案。做题时旁边放着进率表，先看表再下笔，练到后面自然就记住了。

真实页面长这样

题目用填空格式「( )」，孩子写答案的位置一目了然：

▲ 第 1 页：长度、时间混出，先练最常见的两类

▲ 第 3 页：质量单位和复名数登场，难度上来一点

复名数拆合，记住一个动作

「2 米 5 厘米 = ___厘米」这种复名数题，孩子最容易懵。其实就一个动作：把两个部分分别换算，再加起来——2 米 = 200 厘米，200 + 5 = 205 厘米。反过来「205 厘米 = ___米___厘米」，就是先除后取余：205 ÷ 100 = 2 余 5，所以 2 米 5 厘米。拆和合都练到了，这类题就稳了。

衔接：单位换算之后练什么

单位换算是「数 + 量」的结合，练完这个，三年级上册的计算与基础就闭环了：

🔗 三年级计算题专项80题：混合计算实战（计算功底是换算的基础）
🔗 三年级口算题120题：1分钟挑战版（换算里的乘除口算要快）
🔗 三年级乘法专项：从口诀到竖式四步走（换算里的 ×1000、÷1000 本质是乘法除法）

打印版怎么拿

这套单位换算练习是站内直接生成的，直接打印就能用：

① 现在就能用：先打印本页的进率图谱和 8 题，练熟再上完整版。

想要面积单位（平方米、平方分米，三年级下册）的版本，留言告诉我们，我们按需求再出。